السيليكا.. المعدن الضروري لمرونة الجلد وتقوية الشرايين والعظام يشرح الدكتور بيرج المختص في علم التغذية في هذا الفيديو اهمية معدن السيليكا لج...اقرأ المزيد
الحمص بالطحينة طبق صحي ينصح الدكتور بيرج بتناوله يقول الدكتور ايرك بيرج المتخصص في علم التغذية و نظام الكيتو دايت أنكم ستهرعون لتناول طبق ...اقرأ المزيد
كيف نعود أطفالنا على تناول الغذاء الصحي؟ هل طفلك إنتقائي في تناول الطعام؟ هل يقتصر غذاء اطفالك على الحلويات والمعكرونات والأجبان وغيرها نن ...اقرأ المزيد